成都洗髓经
我在西安的时候就遇到这么个小而美的公司,同事之间的关系非常好,每次下来的需求都比较合理,几乎没有太加过班。公司共50多人,其中就个人事个行政个老板助理,其它貌似都是技术人员了,其中大部分的同事都是程序员。上班的时候非常的安静,大家都安心写自己的代码,中午有空大家还可以起玩玩篮球,聊聊天,每天的下午4点到4点半有半个小时的活动时间,刚开始是做体操,后来发展成各种活动。周末几乎没有加过班,同事之间还会组织活动,不是爬山就是,反正是其乐融融。

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深圳市随喜健康管理有限公司是由多家生命长寿研究机构联合发起的一个健康产业平台。创始人赵刚(法号赵大刚,师承道家易筋洗髓第28代掌门人王忠泉大德)——第29代道家易筋洗髓传承人、少林易筋洗髓第32代传承人,自幼喜爱道家养生文化,遍访名师大德,深得儒释道等各门派得道高人指点和真传,将各门派养生绝学与道家内丹和房事养生相结合,形成独特的道家长寿养生系统。

“外壮神力”练成之后,“手托城闸,力能举鼎”都算不上奇异了。从道光年间开始的武侠小说提到《易筋经》,渲染的都是《易筋经》中所说的练成后的这种神奇功用。易筋经包括内功和外功两种锻练方法,各有12势。易筋经内功采用站式,以定的姿势,借呼吸诱导,逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜,不可迸气。

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就这式,曹英峰先生所传版本中有如下论述双手上举,要尽量把臂贴到耳朵上,掌跟要撑足,手掌定要与地面平行,可以交叉。指伸直内翘,食指要挑起,向里翘,虎口圆。脚尖支地时,脚踝略外展,全身绷住,这式动作幅度不是很大,主要动在胸肋,气要吸满,身子要定住,混如金钟。

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  • 16

    2019-10-16

    成都随喜《道家易筋洗髓深度养生(56期)》罗浮山密训收官!

    罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

  • 16

    2019-10-16

    成都第55期《道家易筋洗髓深度养生》罗浮山密训收官!

    罗浮山是我道十大名山之一,它雄峙于岭南中南部,坐临南海大亚湾,毗邻惠州西湖。汉代司马迁曰:“罗浮汉佐命南岳,天下十山之一”。为十大洞天之第七洞天,七十二福地之第三十四福地,被称为罗浮禅林。葛洪、黄大仙、鲍姑、吕洞宾、何仙姑、铁拐李等神仙都曾留过仙踪。罗浮山素有仙山、财运山之美誉,是修身养性、参禅悟道、练养生命、羽化成仙的养生仙境……

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